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患者提问

如何给新生儿晒太阳啊?

我的女儿出生才有半个月,之前医生嘱咐要给孩子晒晒太阳,现在天气开始变热了,不是很了解晒太阳的方法,很害怕把宝宝的皮肤晒坏了。如何给新生儿晒太阳啊?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    如何给婴儿晒太阳:

    1.选择良好的环境。带宝宝晒太阳应选择清洁干爽、空气清新、干燥通风的环境。

    2.选择恰当的时间。宝宝晒太阳的时间要根据季节而定:春、秋季节,上午10~11点是带宝宝出去晒太阳的最佳时间;夏季时,应该在上午8~9点带宝宝出去晒太阳;冬季上午9~10点、下午4~5点是晒太阳的最佳时间。因为时间不同,阳光中的紫外线强弱也不同,在上面的几个时间段,阳光中的紫外线强弱程度正好适合宝宝的接受程度。晒太阳的时间随着宝宝的年龄而定,遵守循序渐进原则,由十几分钟增加到1小时,或更长时间。不管哪个季节,上午10点到下午4点,都不是宝宝晒太阳的好时间。因为这段时间紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

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