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遇事慌张，脑子就乱了，老是出错，其实我是

遇事慌张，脑子就乱了，老是出错。其实我是个谨慎的人。但是我一直不自信，老是怕自己出错。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况建议遇事时多给自己心理暗示，克制紧张的情绪，保持头脑清醒才能更好的解决问题。

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