问患者提问

孕妇长期朝左睡好吗

怀孕第21周。看到书上都说孕妇睡觉要左侧睡，平躺着睡会造成胎儿缺氧，于是就开始左侧睡，可是已经左侧睡了好久了，都成习惯了，想问下一直左侧睡可以吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

理论上妊娠中晚期最好采取左侧睡,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位（避免下腔静脉受压）,并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营养.但是左睡久了，还是得换一换，一直左侧睡也是会影响胎儿的。

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