问患者提问

请问阳虚体质的人可以游泳吗？

您好，麻烦请问一下。已经看了中医诊断为阳虚，平常都适合做什么运动啊？适合游泳吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阳虚会出现虚寒表现，容易怕冷，自己不感觉冷的运动是可以做的，游泳也一样，量力而行就可以，会游泳，也是一个很好的有氧运动指导意见阳虚体质适合运动的，动则升阳，对于调理阳虚很有帮助，平时注意下饮食也多吃温补的，避寒凉保护自己下

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