子宫腺肌症一来就10天左右。

子宫腺肌症现在一般多认为是由基底层子宫内膜侵入肌层所致，多次妊娠及分娩、流产、慢性子宫内膜炎等照成子宫内膜基底层损伤与本病的发生密切相关。

可以导致您的那些情况。所以您的月经过多、痛经均与此病有关。一般如果没有生育要求的话，做手术切除是最直接的方法子宫腺肌症患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，经前及经期不要碰凉水疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

并且平时饮食要注意清淡保持积极的心态，努力配合治疗，祝你早日康复。