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睡不着浑身难受是怎么回事

晚上很困但是睡不着，然后浑身都觉得难受。多梦，经常无缘无故醒来。有一点点声音就睡不着觉。大概这样已经好几个月了。什么姿势躺着都难受，后背紧不放松。想得到怎样的帮助:睡不着浑身难受是怎么回事

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据上所述，多见于过于劳累失眠情绪紧张压力过大等多种因素引起如上反应不适。,生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素水分，自我调节，必要时至医院给予中医药针灸调理。

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