例假每月都推后是怎么回事

你好,平时在月经准备来的时候要保持好自己的心态,多喝水.指导意见建议月经准备来和来的时候,要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.注意卫生,预防感染.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水.保持大便通畅。