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孩子长胖了怎么也减不下来怎么办啊

我家小孩今年18岁,男,从小就太胖,现在体重快180了。体重在一天天的增加,我不知道这是怎么回事,不知道应该怎办,看得我都害怕他身体会不会出什么问题,孩子长胖了,怎么也减不下来怎么办?
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    只能说你孩子现在的运动量还不够,不足以多到消耗摄入的水平,必须通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,饮食上一定要少吃一些高能量的食物,一些零食,饮料都要少吃,另外每天坚持进行半个小时以上的有氧运动。

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