只能说你孩子现在的运动量还不够,不足以多到消耗摄入的水平,必须通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,饮食上一定要少吃一些高能量的食物,一些零食,饮料都要少吃,另外每天坚持进行半个小时以上的有氧运动。
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