红细胞平均血红蛋白浓度偏高；377

问题分析：您好，您这种情况建议您在充分休息以及饮水后复查血常规，如果血红蛋白以及红细胞明显升高，不排除血液系统疾病，比如真性红细胞增多症等，建议在血液科专科医师下继续病因查找和治疗。

意见建议：建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！