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患者提问

怎么练嗓子?

就是唱歌的时候越来越轻松,声音会越来越有磁性,该怎么练?
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净 然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田 用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力 在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来 从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间 然后到最强的时候,持续五秒钟 最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间 整个过程,注意不要呼吸。

    这是一个循环,每天这样练功,两个小时,半年的时间 你的唱功一定会很实力,但中间不要停止

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