你好，这个情况的话你平时有胃痛的情况下那么要注意去检查下是否有胃炎之类的情况。积极治疗的。指导意见然后平时也要开始补充好优质蛋白配合适当的运动促进增肌增重形成好的一个形体的。
不要以为增肥是要去吃那些什么油腻之类的。其实增肥增肌是要一起的。是协调进行的。
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