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成人容易感冒如何增强免疫力

鼻塞,流鼻涕,头晕,打喷嚏,其他没什么

提问时间：2020-07-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，增强免疫力，建议您平时首先要增强饮食营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，其次要加强运动锻炼，提高身体素质。
感冒流行季节，不要去人多的地方。

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