您好，根据您的症状表现分析是患乳腺增生疾病造成的乳房胀痛。可以通过乳腺B超确诊。治疗可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸、散结灵等。
平时可多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶。少食用肉类，禁食葱、姜、蒜，拒绝咖啡。
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