您好，您要学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳房疾病的关键，自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。
正常乳房是软的无肿块无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位不能遗漏。
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