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踏步机能瘦哪些部位一天要锻炼多久踏步

踏步机能瘦哪些部位一天要锻炼多久踏步机锻炼最佳时间？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，踏步机主要是瘦腿部肌肉，建议你每天锻炼40-60分钟

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