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干了重活之后腰痛的很，爬不起来，怎样做才能缓解

干了重活之后腰痛的很，爬不起来，怎样做才能缓解想得

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，根据你的描述初步考虑是患有腰椎间盘突出和腰肌劳损方面的疾病，应该及时去医院就诊。意见建议：建议去医院的骨科行腰椎磁共振检查，然后根据检查结果对症处理，平时多注意休息，避免弯腰剧烈运动

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