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患者提问

6个月了,大家都开始运动了吗?有没有做孕妇瑜伽的

宝妈们,平时都做些什么锻炼啊?前几天检查被医生警告了,说体重长得太快,要适当运动,其实我每天都会散步的啊感觉要加大运动量,不知道有没有宝妈做过孕妇瑜伽,听说不仅锻炼身体还有助顺产,做过的宝妈来谈谈吧。
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,如果想做孕妇瑜伽的话,要在专业人士的指导下比较好,一般做些比较缓和的运动,比如散步,体操什么的比较好。

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