你好，根据你的情况分析很有可能是泌尿系统感染，要多饮水，每天的饮水量不少于2000ml。应注意外阴清洁经常清洗，不宜穿紧身裤，特别是膀肌炎或尿道炎患者，紧身裤会使外阴部充血，从而加重病情。
尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，引起局部充血及感染。
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