问患者提问

肾虚应该按摩哪些穴位

我有些肾虚，想去补补身子，又不想去吃药之类的。想去按摩一下，肾虚按摩哪些穴位比较好呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚应该按摩涌泉穴，一周可以按摩两到三次，有助于提高免疫力。平时注意休息，节制性生活，另外需要多吃补肾壮阳的食物，比如可以多吃韭菜，枸杞，狗肉等食物，可以改善。

相关问题