您好!便秘考虑是肠粘膜受损,肠菌群失调引起的,建议吃益生菌调理,有些补品也有促进排便的作用,但是有依赖。像爽舒宝就可以,起到润肠通便,促进肠蠕动的作用,平时建议饭前可以适当喝点温水,养成每天排便的习惯,祝您健康
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