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睡不好觉总是头痛是为什么

女，43岁，这礼拜一直是转夜班，白天睡五六个小时就醒，还出虚汗，上班头疼，所以想知道睡不好觉总是头痛是为什么？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡不好觉经常头疼，这种现象考虑为大脑神经问题，建议到医院检查确诊，针对失眠，在医生的安排下积极的配合治疗，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生。

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