双眼间歇性外斜，如何矫正确矫正

医生您好，我从小患有斜视，小时候还不太明显，但长大后越来越明显，22岁外斜比较严重的左眼做了矫正手术，但效果不是很明显，高中去个眼镜店咨询并配了副棱镜眼镜来矫正，但戴一段时间后眼睛酸痛头晕等，就没坚持，棱镜到底能不能矫正斜视呢？我还听说有个土方法，早上起来近看绿色植物5分钟，观察纹理，再远看5分钟，坚持会有效果，是真的吗？