甲减要求忌碘，那怎么还可以吃虾、海参、胡桃肉、等食

您好由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系，所以除了在医生指导下正确用药外，还需要结合饮食治疗。

1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入 应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

2、补碘： 除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

3、避免进食生甲状腺肿物质的食物 不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

4、补充营养素 可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。