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有白头发可以吃马齿苋改善吗

我还很年轻，结果就已经有白头发了，想知道有白头发可以吃马齿苋改善吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

马齿苋有比较理想的效果，马齿苋可以清热解毒，可以凉血、降肝火，常年食用马齿苋可以明目，使得头发乌黑。马齿苋被称为是长寿菜，因为它对降低胆固醇、高血压、冠心病、心脑血管疾病等起到很好的预防效果。

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