问患者提问

总是胡思乱想些不可能的事徒增烦恼

比如怀疑这怀疑那，让自己心烦。请大夫告诉我解决办法。:

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况属于心理问题。指导意见建议转移自己的注意力，比如看会自己喜欢的书之类的，让自己的生活有目标，这样会减少想其他事情的时间。

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