我那个手淫过，现在阴经鬼头硬不起来，怎么办啊

问题分析：您好，手淫带给人的危害很大，会带来很多的男科疾病，比如早泄，阳痿，前列腺炎，龟头炎等，如今硬不起来可能与此有关。

意见建议：您好，建议你首先戒除手淫，从意念上控制自己，有意识的转移注意力，另外，在饮食上调理，多吃些补肾助阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，山药，木耳等食品，同时，多出门运动，保持身心的轻松愉快很关键，如果想吃药，建议吃点六味地黄丸