每年入春秋的时候发热感冒

你所说的这些情况与个人的抵抗力有很大的关系，抵抗力低容易出现不适并且恢复较慢。除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。