你好，最好不要吃。西洋参性凉具有清热，益气养阴等功效，比较合适阴虚有热的体质食用。如果确属阳虚体质建议你尽量不要服用寒凉的药物或食物以免耗伤阳气。
平时注意防风保暖，中成药可服用桂附地黄丸或右归丸调治。
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