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问患者提问

黑米粥对于脱发患者来讲有哪些好处呢？

我有脱发的现象，老太太建议我多喝一点黑米粥，这是什么原因呢？黑米粥有什么好处呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：意义有限，建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品以及适量的动物肝脏等的食用补充人体需要的优质蛋白、微量元素、维生素A等避免由此缺乏导致这类问题。
黑米粥提供一定的碳水化合物、维生素等，但是不是日常优质蛋白等的来源。

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