关于睡前喝水是否眼睛回浮肿

关于睡前喝水是否眼睛回浮肿平时人们都说晚上睡前不宜多喝水，喝水会浮肿，我觉得浮肿肯定会很丑，所以一直以来自从晚上七点钟后我就能不喝就不喝，但我看了一期健康有道中曾说睡前要喝水，为了证明睡前宜不宜喝水，我拿自己做实验，每天睡前都喝两杯水，对健康有没有害我就不知道，但也睡得很香，也都没有出现眼睛浮肿啊