建议不要吃，避免食用辛辣刺激性食物，减少咖啡浓茶饮用，戒烟戒酒，避免食用发的食物，鱼，虾，蟹等。多食新鲜水果蔬菜，多饮水，多食含纤维素多的食物，如白菜，韭菜，芹菜等保持大便畅通。
作息时间规律，不可熬夜。
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