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患者提问

剖腹产月子里可以吃小米大枣枸杞粥吗

我最近这一段时间是处于坐月子的阶段,所以在这一段时间特别的注意饮食,不能随意的食用。剖腹产月子里可以吃小米大枣枸杞粥吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以的,做月子属于产后恢复调养阶段,产后的饮食需要做到全面营养的供给,不吃特别辛辣刺激的食物,所以适当的吃一些养胃的小米粥来养胃。

    生产后一定要注意适当的多休息,避免劳累或熬夜等情况发生,饮食上可以适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物,每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。

    保持良好的生活方式。注意休息。

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