水果榨汁喝了以后有营养吗

你好，新鲜水果榨汁的营养价值是非常高的，具体的营养价值是根据水果的种类来的，像苹果榨汁，就含有非常丰富的维生素C以及糖分还有蛋白质。

香蕉榨汁就含有大量的热量，蛋白质等，胡萝卜里面就含有大量的维生素和胡萝卜素。想用水果榨汁来补充营养是一个非常好的方法，但是榨汁之前，要注意一些事项，比如说，要选择新鲜的水果，同时，要把水果清洗干净等。