我昨边的腰部，和臀部之间拉伤了，快半年了也不好，老

问题分析：您好，根据您的描述，像您这样因为运动导致的扭伤，一定要注意修养，要等到完全复原之后才能正常活动，平时也要注意，否则二次伤害可能愈加严重。

意见建议：建议您最好保证足够的休息，活血药物仍需要继续服用，期间注意不能大力活动，保养是一个关键，同时您最好去骨科检查一下腰椎，是否是腰椎导致的问题。