病情分析： 您好，月经出现经血比较浓，多考虑是有经血不畅，气滞血瘀的病症。意见建议：这种情况在生活上要注意尽量不要吃凉的食物，特别是在月经前几天和经期。
并且保持心情舒畅，不要太疲劳。也可以适当服用些活血疏肝的药物进行调理，如逍遥丸，妇科十味片等。
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