问患者提问

晚上一直打哈欠，却睡不着。

晚上一直打哈欠，却睡不着，头脑一直很精神，睡着又容易醒来。一天睡没几小时。怎么办呢？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，一般的考虑是脾肾阳虚血虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物调理

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