前胸软组织损伤。前胸中间那个骨头，疼

你好，胸部软组织损伤的病变发生，多因胸部剧烈活动，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了胸骨处软组织充血水肿，周围组织增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛不适的症状发生。

建议静养，休息，避免活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣等刺激性食物，并进行胸片及肌电图等检查，明确诊断后，给予外敷膏药，镇痛，舒筋通络等药物治疗。