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习惯每天晚上吃点宵夜，喝点啤酒

习惯每天晚上吃点宵夜，喝点啤酒，最近总是感觉眼睛干涩疲劳，总有睡不醒的感觉，同时又很容易被惊醒，一天到晚迷迷糊糊没精神，起来的时候感觉腰酸背痛。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议改变你的生活习惯，戒烟酒，适当体育锻炼，保证充足的睡眠时间。

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