你好,强迫观念可表现为对某些想法、问题的反复记忆而无法摆脱指导意见其实,但你的强迫观念来的时候,你可以通过转移思考方向、或默念一些句子、或暂停一下等可以停止,不过最重要的还是你能够正视这个症状,相信你能行的
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