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肚撑肚涨便秘一吃完饭肚子就撑，腹胀，吃的

一吃完饭肚子就撑，腹胀，吃的东西到了晚上总感觉不消化！仍旧是腹胀，吓得不敢乱吃东西，尝试多喝稀饭仍旧腹胀不消化！水果也是，请问我这是怎么了？是不是肠胃功能减退，影响消化？我应该怎么调理？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现，治疗应该顺气导滞，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。
平时多运动锻炼，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃粗粮，易消化食物。

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