你好，扭伤轻者导致软组织损伤，严重的导致骨折。指导意见排除骨折，单纯软组织损伤的话，可以用些外用活血消肿止痛的药物，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、伤科灵喷雾剂、跌打续筋片等。
减少活动，注意休息，否则，反复刺激容易导致迁延不愈。
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