问题分析：脾虚证，运化失常、湿注肠道所以大便不成形，要是长期这样，建议你做个肠镜，排除下肠道疾病。如果没事，吃中成药或草药调理脾胃。
意见建议：平时注意饮食清淡、忌生冷、辛辣刺激的食物，可服用附子理中丸和健脾丸，如果是肠炎就对症治疗。
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