怀孕后吃完饭立刻就躺下

人们刚刚吃饱后，正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。

长此以往，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。建议最好吃完饭后适当走走，帮助消化一下，对宝宝好，对以后顺产也是有帮助的。