每天到了下午人就好累，好疲勞。

问题分析：你好，据你所说疲倦没精神是出现在下午，下午尤其是吃过午饭后会出现这种情况的，因为大量血液去聚集在胃部帮助消化，到达大脑的血液会减少，脑部氧气也会相对不够，会出现想睡觉，昏昏欲睡意见建议：饭后稍稍休息一会，晚上休息好也非常重要。

养成好的习惯，不宜过饱和熬夜