4岁孩子腿总疼，是缺钙否，吃什么钙片好些呢

宝宝补钙方法

一、选择药品　缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。例如小儿碳酸钙D3颗粒(小儿迪巧、儿童维D钙咀嚼片(迪巧)等都是不错的选择。早产儿应提早在出生后两星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁　宝宝补钙方法

二、补钙还有一个吸收的问题　补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病。以及多晒太阳，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的　宝宝补钙方法

三、婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收　建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键　宝宝补钙方法

四、平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。