受伤后使用这个手相对减少,这个手锻炼的少,肌肉就得不到锻炼出现萎缩,现在如果才刚开始有点萎缩,可以增加锻炼,每天是保持一定量锻炼,比如可以用小型哑铃,或者加用康复理疗,是可以慢慢恢复的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号