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运动量过大腿疼应该吃什么

提问时间：2021-04-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这是乳酸分泌导致的肌肉组织性疼痛一般只有回复要两周左右指导意见：更快的方法就是你减脂适量的运动可以加快恢复同时晚上可以进行按摩来增加血液循环，睡觉前喝一点牛奶，或者吃钙片

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