根据您的症状描述判断多半是中医讲的湿热下注的表现，与长期劳累，饮食偏嗜，生活不规律等原因相关。建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用清热化湿中药整体调理。
平时注意局部卫生，少吃过于辛辣刺激性的食物。注意休息。
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