指导意见：你好，考虑有尿道炎的情况，您注意多喝水，不要憋尿，避免辛辣刺激性的食物，性生活前后注意双方的局部卫生。
注意每天有温水清洗，暂时避免性生活，其他情况要注意做一个血常规的检查，考虑是有炎症存在，注意积极治疗，多喝水，多注意休息，避免辛辣刺激性的食物。
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