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身高176体重80公斤是肥胖吗、如何减肥

身高176体重80公斤算肥胖吗？爱吃油大的东西、肉类油炸等、不爱运动但每天排泄很好如何减肥

提问时间：2020-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高176、标准体重在71公斤的前后各百分之十也就是说、你现在的体重是标准范围之内、不算胖但是如果要减肥的话、就要增加自己的运动量然后减少吃油炸类食物、尤其是用动物油炸的食物因为油炸食物不仅含有大量的能量容易使人发胖、还容易引发高血脂

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